Opp til og med 16 år skal utøvaren ha voksne med seg på skytetreningane. Foreldre må væra med å gjera klart for skytetrening, samt rydda etterpå.
Tysdagar (oppstart 4 januar): Fødd 1999 og 2000: Langrenn fri kl.17.30 - 18.30 ( Hilde), kombitrening (Skyting)(Asbjørn) kl.18.30 - 19.30.
Fødd 2001 og yngre: Langrenn fri kl.18.30 - 19.30 (Hilde), kombitrening (Skyting)(Geir.B./AalvikStranden) kl.17.30 - 18.30.
Fødd 1998 og eldre: Langrenn fri/Teknikktrening kl. 18.00 - 19.30, (Tom Halvorsen), kombitrening (Skyting) kl.19.30 - 20.30 (Jonti)
Torsdagar (oppstart 6 januar): Fødd 1999 og 2000: Langrenn klassisk kl.18.00 - 19.00 (Oddvin Aksnes)
Fødd 1998 og eldre: Langrenn klassisk kl 19.00 - 20.00 Oddvin Aksnes), kombitrening (skyting), kl.17.45 -19.00 (Jostein)
Treningar frå 18.10.2010 og utover høsten.
10.10.2010:Trenigsoversikt:
Mandag klokka 18.00.
Skytetrening Sjusete for dei som er fødde i år 2000 og 1999. Trenar Asbjørn Gjøsæter.
Onsdag klokka 18:00 Skiskyttarskule på Sjusete for dei som er påmeldt.. Kveld 1. John Morten. Dei andre kveldane blir det Asbjørn (Totalt 5 kvelder)
Onsdager klokka 18.00- 20.00
basistrening idrettshallen Norheimsund.
Aldersgruppe frå fødseslår 2002 og eldre. Husk innesko
Trenar: Oddvin Aksnes
Torsdag klokka 18.00 Skytetrening/kombinasjonstrening på Sjusete (født 1998 og eldre),Trener: John Morten (Sigurd), ca 19.30 er det rulleskitrening i Steinsdalen. Møt med kinoen. Denne treninga må utøvarane være kreative og bidra sjølve då me ikkje har sett opp fast trenar.
Lørdager klokka 11.00:
Skytetrening Sjusete. Aldersgruppe 1998 og eldre. Trener John Morten
(Sigurd). Etter skytetreningen, ca kl 13.00 blir det rulleskitrening i Steinsdalen.. Oppmøte ved kinoen Fristilstrening. Rulleskitreninga er
og åpen
for dei som er fødde i 1999. Trenar: Håvard Drivenes
Dei som kun satsar langrenn bør og vera med på denne treninga.
Husk hjelm og reflexvest
Det blir ei treningsavgift for høsten 2010 på kr 250.- som må
betalast inn på :Kontonummer: 3530 20 79453